Доц. д-р Мария Папазова обясни до какво води хормоналния дисбаланс и с какви храни да го преборим

39

„Внезапна промяна в теглото е отличителен симптом за хормонален дисбаланс. Ако имаш проблем с хормоните, тялото ти може да трупа килограми, независимо че не си променил начина си на хранене.

Промяната в нивата на някои хормони води до натрупването на мазнини и загубата на мускулна маса. Например високите нива на естроген, кортизол и инсулин, съчетани с ниски нива на тестостерона, водят до натрупването на мазнини в коремната област.

Ниските нива на хормоните, отделяни от щитовидната жлеза, водят до по-бавен метаболизъм и покачване на теглото“, обяснява холистичният консултант доц. д-р Мария Папазова. 

Цялата истина за хормоналния дисбаланс и как да се справим с него четете на най-полезния здравен сайт Zdrave.to

 

Сподели
loading...