Що е хипервитаминозата и опасна ли е?

42

Живеем в свят, в който изкуственото преобладава. Онова, което консумираме обаче, дори когато спазваме здравословен хранителен режим, не винаги се оказва полезно за нас. Освен че ни бърка в джоба често ни бърка и в здравето! Днес обръщаме специално внимание на тема, която би трябвало да заинтригува почти всеки – приема на витамини и минерали и най-вече момента, в който злоупотребим с употребата им!

Знаем, че е много полезно да приемаме витамини и минерали, защото чрез тях осигуряваме на организма си важни хранителни вещества, за да бъде здрав. Само че всичко, с което се прекали, вреди, включително и витамините! И все пак – витамините са вещества, които в минимални количества са жизненонеобходими за поддържане на нормалната дейност и доброто здравословно състояние. Те не са градивен елемент, още по-малко пък източник на енергия, но организмът изпитва непрекъсната нужда от тях. Да не забравяме, че vita значи живот!

Що е хипервитаминозата и опасна ли е .

Сподели
loading...