Смес от банан, ленено семе и джинджифил прави чудеса за отслабване в корема

138

Правят ли ви тежките диети тъжни? За щастие има такъв продукт като бананите! Противно на популярното мнение за тяхната вреда на фигурата, бананите са най-добрата основа за получаване на протеинови шейкове .

Замествайки такава напитка с 1 или 2 хранения, вие ще задоволите глада си за няколко часа, като същевременно намалите броя на консумираните калории.

 

Коктейл за отслабване на корема

СЪСТАВКИ

1 банан

1 портокал

150 мл кисело мляко с ниско съдържание на мазнини

1 ч. л.

годно за консумация кокосово масло

1/4 ч. л. джинджифил

2 ч.л. ленено семе

ПОДГОТОВКА

Обелете кората от портокала и банана и ги поставете в купата на пасатора.

Добавете останалите съставки и разбъркайте до гладкост. Коктейлът за изгаряне на мазнини е готов!

Бананите съдържат изключително голямо количество калий, както и други вещества, които ускоряват метаболизма. Лененото семе , джинджифилът, млечнокиселите бактерии, фибри, пектин, витамин С премахват всички вредни вещества от тялото.

С този коктейл, сякаш с метла, ще можете да почиствате червата от токсините, натрупани в продължение на много години!

Вашите приятели също искат да изпробват този елексир на отслабването!

Сподели